Pourquoi ai-je besoin de sous-vêtements de soutien ?
Une hernie parastomiale (éventration)
Dès qu’une stomie est créée, la procédure crée une zone faible dans la paroi abdominale.
Une hernie parastomiale se produit lorsque le contenu abdominal peut faire saillie à travers cette zone faible, provoquant l’apparition d’un renflement sur l’abdomen.
Le risque de développer une telle hernie est assez élevé, environ 30 à 50 %, voire plus.
Il est donc logique d'apporter un soutien supplémentaire à cette zone faible de la région abdominale, selon le niveau d'effort, vous utilisez plus ou moins de soutien.
Il est à noter que de nombreuses hernies surviennent au cours des premiers mois suivant l'intervention chirurgicale. Il est donc conseillé de porter des sous-vêtements de soutien dès que possible après l'intervention chirurgicale.
Conseils pour limiter le risque de hernie
Des muscles abdominaux forts sont une priorité. Tous les exercices généraux qui entraînent les muscles abdominaux sont utiles (par exemple la natation, la marche et le vélo). Consultez toujours d’abord votre spécialiste ou votre infirmière en stomie.
- Évitez de soulever des objets lourds pendant 3 mois après l'intervention
- Commencez par des exercices légers dès votre sortie de l'hôpital et/ou lorsque les plaies sont complètement cicatrisées (demandez conseil à l'infirmière stomathérapeute ou au kinésithérapeute).
- Utilisez des sous-vêtements de soutien légers de niveau 1 immédiatement après votre sortie de l'hôpital.
- Utilisez des sous-vêtements de soutien plus fermes, niveau 2 ou 3 lorsque vous effectuez des activités lourdes, du levage ou des travaux pénibles.
- Prenez soin de votre corps et assurez-vous que votre IMC reste conforme aux directives saines recommandées.
- Soutenez votre abdomen et votre stomie si vous devez tousser pendant les premiers mois suivant l'intervention.
Adapté de : Thompson et Trainor (2007)
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